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Rose young 的博客

心中有善,眼中有美,处世存真; 用知识沐浴,用良言去疾,不断地更新自我。

 
 
 

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1﹑喜愛干淨、安靜、有序的生存環境。 2﹑好客, 喜愛烹调, 愛打点自己的窝。 3﹑主動、積極、樂觀、負責是我的人生態度。 4﹑習慣獨自思考與檢討, 懂得尊重他人必受人尊重的道理。 5﹑清楚自己的缺點, 坦然面對自己的不足。 6﹑在順境中感恩, 在逆境中心存喜樂。

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宽恕是身心健康之道(原创)  

2012-05-10 18:47:35|  分类: 積極向上 |  标签: |举报 |字号 订阅

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宽恕是身心的健康之道(原创) - Rose young - Rose Young 的博客

 

 

哈里特.尼尔森曾说过:“原谅那些冒犯你的人,不是为他们,而是为你自己。” 宽恕是人类特有的天赋,只是太多时候没有被人类发现和挖掘并广泛的启用。在任何一种生存环境之下,人与人之间,事与事之中,矛盾、纠纷、争论、仇视、仇恨、愤怒等等,都是任何人一生之中难以避开的状态和心情,所以当我们处于这种境况之中,应该主动去寻找忠告和建议,来获得指导和治愈受伤的内心,从而体验到宽恕给我们带来的是人生的正能量。

 

对多数人来说,发自内心的原谅他(她)人是一件很困难的事情,因为打心眼里就认为,我们有理由去捍卫自认为正确或在理的事情,不支持并反对他人是纯属于正当的行为。其实在我们周围有很多的案例,他们为自己的不原谅寻找借口,然后去自圆其说。就正如很多情侣或夫妻由于行为不贞,欺瞒对方,最后以分手或离婚收场。关系破裂,分道扬镳,随后彼此之间便有了各种不同的理由去怨恨、愤怒和不宽恕对方。

 

我曾经学着去宽恕让我内心很受伤的同事、朋友,而现在我要说的是,100%的做到确实不是那么容易的事情,而最后我还是做到了,原因只有一个:只要我一天不原谅那些伤害过我的人,我就一天也无法从纠结、郁闷和难过之中解脱,完全囿于伤口之中,被不原谅的负面情绪紧紧包裹住,所以我依然选择原谅,让自己收获好心情和好运气。

 

宽恕也可以说是人生遭遇危机之后,令我们重获完整的途径。如果不去主动求和或者寻找帮助,就无法踏上幸福和平静之路。宽恕其实是我们内心与生俱来的一部分,我们有权去激活这份上天赋予的宝贵天赋,把放下他人对我们的伤害,当作一种信仰的行为,我们人生所有难题的解决之道,其实都在我们自己的心中。宽恕往往是我們最难理解的问题之一,但是随着每个人的阅历增加,视野的扩展,宽恕对我们而言会逐渐变成生活中的需要常面对的现实。 它可以令个人,团队,企业、国家和世界均能获得治愈与和解,所有人都能做到放下执念去学习宽恕,它就能给我们的心灵和思想带来自由。

 

当您阅读此文之后,建议您做一个明智的选择,去原谅那些曾经伤害过你的人吧,别让内心的伤痛和愤恨,控制着你的心情与人生,因为原谅和宽恕,是我们身心de健康之道!

 

 宽恕是身心的健康之道(原创) - Rose young - Rose Young 的博客 呵呵,Rose 隨心隨意的說......

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